書道を楽しみました♪
マーガレットでは折に触れて書道をレクリエーションに取り入れています🖌
静かに筆を動かすイメージの書道ですが、
手先を動かす→脳へ刺激を与える
心地良い緊張感→自然と背筋が伸びる
大きな文字を書く→腕や肩回りの筋肉を使う
足をしっかり床に着ける→下半身のリハビリ効果あり
など、全身への効果が期待できるそうなのです w(゚0゚*)w
今回は、心待ちにしていた春の訪れに弾む気持ちを書で表現していただき
ました🌸
躍動感あふれる文字を眺めているだけで、ウキウキしてきますね♬
これから春のイベントをいろいろ楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و✧*。❁